内森看生活-脱发

1.前言

猝死不是当代年轻人担忧的问题，脱发才是！（年度最扎心）

2.搞清楚自己为什么脱发

脱发的种类很多，原因也很复杂。但是真正弄清楚自己因为什么原因才脱发的人很少，这样大家就很容易被虚假、夸大的广告吸引，很难做到对症下药，花很多冤枉钱依然不见什么效果，反而让脱发随着时间变得越来越严重，甚至耽误最好的治疗时间。

为了搞清楚脱发的原因，我特地去了一次正规的三甲医院的皮肤科，医生非常简单看了一眼，直接下了定论，我这个是典型的雄性激素脱发。我非常疑惑的问医生，我爸妈到现在头发都挺多的，为啥我有遗传性的脱发，医生的解答为，母亲如果有这个遗传的基因，但女性无太多雄性激素，因此不太会表现出来。

OK，既然搞明白了原因，作为一个一直具有工程师研究精神的年(Zhong)轻(Nian)人，一定要深入彻底了解并想办法解决。

3.什么是雄性激素脱发（遗传性脱发）

雄性秃的成因因个人遗传体质不同，所分泌的睾酮在某些某些身体的组织(像头皮的毛囊)可经由5a-还原酶 (5α-reductase)作用形成双氢睾酮(dihydrotestosterone，DHT)DHT号称毛囊杀手。而雄性秃的范围都在特别的部位，因毛囊对男性荷尔蒙的抵抗能力不同，秃发的部位大都在前额，头顶及后头枕部上方。造成M字型O型脱发。这些部位毛囊基因特别不同，对于DHT的抵抗力很差，因遗传基因在青春期后就开始表现出来，在这些容易在秃头部位的毛囊内产生大量的5a -还原酶，而青春期后的男性产生大量雄性荷尔蒙转换成的DHT对这些毛囊产生强大的破坏力。这些毛囊中有大量的5α-还原酶(5α-reductas e)，会将男性荷尔蒙转换而生成大量代谢物双氢睾酮(DHT)，毛囊就开始萎缩退化而开始掉发，年纪愈大DHT累积越多秃头愈明显。

4.怎么治疗雄性激素脱发

只针对男性的遗传性脱发（也叫脂溢性脱发），口服保法止+外用5%米诺地尔，这是目前全世界唯一公认的有效的方法(FDA认可）。单独外用5%米诺地尔效果非常有限。大家担心的保法止对性能力的副作用，说明书上写明：性欲减退发生率1.8%(安慰剂1.3%，安慰剂可以理解为吃伪装成药品的面粉)，勃起障碍1.3%（安慰剂0.7%），停药后这些反应基本在2周内消失。而且，大家注意，用药5年之后这些副作用发生几率减少至0.3%！重要的是目前认为保法止口服3个月可以改善脱发，如果5年的话90%的人停止脱发，最重要的是65%的人可以不同程度的再生头发，这就是这个药最伟大的地方。按照前面根本原因的分析，DHT会在头皮中集聚，所以，保法止理论上讲越早吃越好。

除了用药以外，另外只有一种FDA认可的治疗方式是刺激头发生长的是弱红外线照射。

5.内森的治疗日记

8月27日 开始服用保法止 外用5%米诺地尔。

使用的药物和工具:

1. MSD的保法止

   
   

2. 5%米诺地尔

   
   

   
   

3. 弱红外工具 HairMax Prima 7

   
   

   
   

摄影与2018年8月29日早上，算是记录一下治疗的起点。

2018年9月26日

经过了一个月的治疗，期间有几天发囊还掉的比较多，最后几天开始，发囊开始掉的少了，总体感觉头发变的少了。

2018年10月30日

头发好像有了一点增多，可能不是太明显吧，丈母娘和我老婆觉得好像是多了一点，那就照片做一下对比。

2018年11月23日

还在持续的改进，但改进的速度开始减慢了，M型的情况也开始有所改善。

2018年12月30日

感觉头发密度恢复的差不多了,好像没有太大的进步了，头发开始变亮和发根处开始变硬。